O Perigo de Querer ser o Outro: Por que a Comparação nos adoece?

 

Muitas vezes, perdemos a noção de quem realmente somos porque passamos o tempo todo olhando para a vida dos outros e desejando o que eles têm. Esse "espelhamento" pode até ser bom se nos motivar a crescer, mas torna-se um problema grave quando esquecemos de nós mesmos.

1. O Outro não é a sua Régua

O maior erro que cometemos é usar a vida de outra pessoa como medida para a nossa.

• Quem dá o limite é você: O que nos define são os nossos desejos e as nossas insatisfações.

• O sintoma: Se você se baseia apenas no outro, é um sinal de que você ainda não se conhece o suficiente ou, pior, tem medo de se conhecer.

2. A Ilusão do "Palco" alheio

Quando nos comparamos, cometemos o erro de comparar o nosso "bastidor" (nossos problemas e medos) com o "palco" do outro (o que ele escolhe mostrar).

• O recorte: O que vemos de alguém é apenas um fragmento. Não vemos as derrotas, os traumas e as lutas que aquela pessoa enfrentou.

• As Máscaras Sociais: Muita gente usa "máscaras" para esconder o sofrimento. Algumas pessoas usam até medicamentos ou procedimentos estéticos para manter uma aparência de felicidade que, por dentro, não existe.

3. A Ditadura do que é "Belo"

Temos a tendência natural de focar apenas no que deu certo, no que é bonito e no sucesso. Queremos o resultado final, mas não queremos o processo difícil que a pessoa enfrentou para chegar lá.

A influência externa: Hoje, somos bombardeados por redes sociais e pela mídia, que nos forçam a comparar nossa vida real com vidas perfeitas (e muitas vezes falsas). Isso gera uma angústia constante.

4. O Caminho de Volta para Si

Olhar para si mesmo não é fácil. Exige encarar as nossas "sombras" — aquelas partes de nós que não gostamos ou que escondemos.

• Como fazer isso? Esse processo de autoconhecimento pode ser feito através da terapia (com ajuda profissional) ou de forma "autodidata" (estudando a si mesmo), embora a segunda opção seja mais desafiadora.

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Conclusão: O Desafio

A verdadeira liberdade não é alcançar o limite do outro, mas entender os seus próprios limites. Em vez de perguntar "por que eu não sou como ele?", a pergunta correta deveria ser: "Quem sou eu quando não estou tentando agradar ninguém?"