O Colecionador de Primeiras Sessões: Por que desabafar não é o mesmo que tratar?

Imagine alguém que está com uma dor crônica, mas, em vez de fazer um tratamento longo, decide ir a dez médicos diferentes apenas para a primeira consulta, ouvindo dez opiniões superficiais e indo embora logo depois. Na psicologia, isso acontece com frequência e revela um mecanismo de defesa curioso.

1. A Busca pelo Alívio Imediato (O "Pronto-Socorro" Emocional)

No relato, o paciente demonstra uma urgência desesperada. Ele não quer marcar uma hora; ele quer falar agora.

• O que ele busca: Acolhimento. Ser ouvido por um profissional sem ser julgado gera um alívio instantâneo.
• A armadilha: Esse alívio é como um analgésico. Ele para a dor por um momento, mas não cura a doença.

2. O Jogo das Hipóteses

O paciente revelou que procurava diversos psicólogos para ouvir "pareceres clínicos" diferentes. Ele achava fascinante como cada um dizia uma coisa.

• O problema: Ele estava colecionando teorias sobre si mesmo, mas não usava nenhuma. Ele tentava encaixar falas de outros profissionais na sua vida como se fossem peças de um quebra-cabeça que não faz sentido, porque faltava o processo de descoberta pessoal.

3. O Medo das "Sombras"

Por que esse paciente nunca voltava para a segunda ou terceira sessão?

• A Primeira Sessão: É o momento do acolhimento, onde o psicólogo ouve e valida a dor do paciente. É confortável.
• A partir da Segunda Sessão: O trabalho começa a aprofundar. O psicólogo começa a apontar as responsabilidades, as escolhas e as "sombras" (as partes difíceis de encarar) do paciente.
• A Fuga: Quando o vínculo começa a se formar e o tratamento exige que o paciente olhe para suas próprias falhas, ele foge. Ele prefere ser um "desconhecido" para um novo psicólogo do que ser alguém "revelado" para o terapeuta atual.

4. A Diferença entre Acolhimento e Psicoterapia

• Acolhimento: É o abraço inicial, a escuta que conforta. É necessário, mas é apenas o ponto de partida.
• Psicoterapia: É o caminho longo. É onde se lida com a origem do sofrimento, com as escolhas mal feitas e com a mudança de comportamento.

Conclusão: O Risco de se Manter na Superfície

Ao buscar apenas o bônus do primeiro encontro, o paciente evita o "ônus" de ter que mudar. Ele mascara a situação com diagnósticos alheios, mas continua adoecendo fisicamente e se isolando socialmente.

Resumo didático: Lidar com a verdade sobre nós mesmos não é algo que desejamos fazer no primeiro dia, mas é a única coisa que nos liberta. Quem pula de psicólogo em psicólogo está apenas buscando alguém que "anistie" sua dor, quando, na verdade, a cura só vem quando decidimos mergulhar e ficar para o segundo encontro.